Journal Créatif thérapeutique

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Outil d'exploration de soi

et de développement personnel

Le journal créatif s’appuie sur des notions de psychologie, d’art thérapie et de créativité.

 

Séances et ateliers pour enfants, adolescents et adultes, en individuel ou en groupe. Il n’est pas nécessaire d’avoir des talents artistiques pour le pratiquer.

 

 

ACCOMPAGNEMENT

•    Travailler sur soi en profondeur, à l’aide des outils du journal créatif et de l’accompagnement de la thérapeute

•    Bénéficier d’un espace de parole, d’écoute et d’un temps d’échange privilégié, tout en jouant avec les mots, les images et les couleurs

 

BIENFAITS

 

•    Mieux vous connaitre

•    Exprimer vos émotions

•    Revisiter votre parcours de vie, au regard de votre histoire personnelle et familiale

•    Donner une nouvelle direction à votre vie, impulser des changements

•    Déposer vos problématiques, vos blessures, vos    difficultés relationnelles, …

•    Déposer vos pensées, vos projets

•    Se connecter à l’enfant que vous avez été

•    Réactiver vos souvenirs et les conserver

•    Développer votre créativité

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