Cet article sur "Les secrets de ma créativité" participe au Carnaval d’articles “Les Secrets de la Créativité”, organisé par le blog S’élever par l’art, à l’occasion du Festival de la Créativité, se déroulant en ligne du 15 au 23 octobre 2022.
Un ebook gratuit et foisonnant de secrets de créativité a été créé à cette occasion, retrouvez-le en cliquant sur le lien ci-dessous :
Les secrets de ma créativité
J’ai envie de vous parler ici de mon processus créatif afin qu’il puisse faire écho au votre, vous ouvrir de nouvelles perspectives et vous aider à libérer votre potentiel.
Ma créativité s’exprime dans ma vie grâce notamment à des actions concrètes et matérielles. Mais je l’éprouve également dans ma tête quand j’ai plein d’idées et de projets en tous sens. Je la ressens dans mon cœur quand je sens les élans, les vibrations, les étincelles créatives me cueillir ; et dans mon ventre quand ma puissance créative s’active.
Dans mon travail de thérapeute créative, je me perçois comme une Artiste de la Vie. J’aime y créer des œuvres expérientielles que les personnes vont pouvoir éprouver pour vivre des processus de transformation et de libération.
Et pour vous donner quelques exemples (en vrac), je me sens créative quand :
- J’écris, je me dépose sur le papier
- Je rêve
- Je danse
- Je mets de la magie dans ma vie
- Je dépose toutes mes idées sous forme de mindmapping
- Je fais du journal créatif, du tarot créatif
- Je crée des carnets
- Je couds, je dessine, je peins, je cuisine, …
- J’ose la nouveauté
- J’explore qui je suis, je plonge au cœur de moi-même
- Je lis des livres inspirants et j’ai de nouvelles idées
- Je voyage et sors de ma zone de confort
- Je me tire des cartes oracles
- J’active mon intuition et mon imagination en accompagnant
- Je me connecte à mon âme d’enfant
- J’invente de nouveaux mondes, je me connecte à mes personnages intérieurs
- Je partage mes idées, je co-crée, j’échange avec d’autres créatifs
- J’écris des pages du matin, je réalise des collages d’images
- Je me balade dans des visualisations
- Je crée les personnages et l’ossature de mon livre
- Je regarde le ciel et les étoiles
- Je crée des pêle-mêles de photos
- Etc, etc…
Et vous, comment se manifeste votre créativité dans votre vie ? Où s’exprime-t-elle ?
J’ai parfois besoin d’un peu d’aide pour me mettre dans la peau de la créative.
Je me sers alors d’une petite liste d’activateurs, faites de petites choses à faire, d’états d’esprit, de personnes ressources, des personnalités inspirantes, qui activent ma fantaisie, mon imagination, mon inventivité.
En fonction de mes besoins et projets, je vais me connecter à certaines d’entre elles, lire des ouvrages, écouter des vidéos, des podcasts, échanger avec des personnes, nager, écrire, danser, écouter de la musique, gribouiller, cuisiner, me balader, etc.
Et vous quels sont vos activateurs, vos déclencheurs, à votre créativité ?
Je vis le processus créatif tel un voyage.
Je me laisse porter par ce qui vient, je découvre toujours de nouveaux paysages, de nouvelles contrées parfois inattendues. Je vis des hauts, des bas, des zones d’inconfort et des moments d’intense bonheur. Je m’inspire de ce que je découvre, je ramène des souvenirs et les consigne dans mon carnet de voyage. J’y vis tout plein d’émotions entremêlées et j’y active mes différentes colorations.
La spiraleest un symbole qui me parle particulièrement pour décrire mes différents projets. Ils tournent autour d’un axe, évoluent au fil de l’eau, mais gardent un fil conducteur commun qui progresse et chemine.
Quand j’accompagne des personnes à faire un voyage au cœur de leur créativité, je les encourage à explorer leur processus créatif.
Il est important qu’elles se demandent d’abord :
- Où en est leur créativité aujourd’hui dans leur vie ? (où et comment s’exprime-t-elle ? est-elle bloquée ? si oui, pourquoi/par quoi ?)
- Quels sontleurs freins et blocages rencontrés ?(d’où viennent-ils et comment les dépasser ?)
Cela leur permettra ensuite de manifester leur créativité dans la matière en :
- Activant et nourrissant leur processus créatif au quotidien(grâce à de la pratique régulière, des activateurs, des ressources, …)
- Libérant leur puissance créativeen prenant confiance, en créant et réalisant dans la matière, en trouvant un lieu d’expression de leur créativité
- Créant leur vie rêvée et en offrant au monde leurs talents
Et vous, où en êtes-vous de votre voyage en terre créative ? Vous sentez-vous bloqué ? Comment pourriez-vous avancer ? Avez-vous trouvé le moyen d’exprimer votre créativité ? Gardez-vous vos créations pour vous ou les offrez-vous au monde ?
Je vous souhaite en tout cas un voyage plein de magie, de folie, de gourmandise, d’inspirations, de douceur, de légèreté et de création !
Amandine WAXIN
Thérapeute créative
Atelier La couleur des mots
Pour vous inscrire au festival de la Créativité, c’est par ici :
Et en bonus, voici des pêle-mêles des lieux où je crée, de mes précieux carnets et de quelques uns de mes activateurs.
