Les approches de La couleur des mots

Dernière mise à jour : 30 nov. 2020



Je vous parle ici plus concrètement des approches que j'utilise.

Le journal créatif © est un outil d'exploration de soi, qui s'appuie sur des notions de psychologie, d'art thérapie et de créativité, basé sur de l'écriture créative, du dessin et du collage, permettant de mieux se connaitre, de déposer ses émotions, de se sentir mieux, de trouver des réponses, etc. Utiliser de façon thérapeutique, il permet d’être accompagné dans un voyage introspectif afin d’impulser du changement positif dans sa vie.

L’analyse transgénérationnelle (psychogénéalogie) est un travail sur soi qui permet de se reconnecter à ses origines, à son histoire personnelle et familiale. C’est aller à la rencontre de son histoire familiale pour la comprendre, l'intégrer, s'en distancier si nécessaire, pour se réaliser pleinement.

En visitant son arbre familial, on peut notamment :